对于for...of的循环，可以由break, throw continue 或return终止。在这些情况下，迭代器关闭。
无论是for...in还是for...of语句都是迭代一些东西。它们之间的主要区别在于它们的迭代方式。
语句以任意顺序迭代对象的可枚举属性。
语句遍历可迭代对象定义要迭代的数据。
for...in 会迭代原型链上的所有可枚举属性，如需迭代当前对象的可枚举属性，可以使用 obj.hasOwnProperty(key)进行拦截，并且它不记录值，只记录键。
ES5的话也可以使用forEach，ES5具有遍历数组功能的还有map、filter、some、every、reduce、reduceRight等，只不过他们的返回结果不一样。但是使用foreach遍历数组的话，使用break不能中断循环，使用return也不能返回到外层函数。2 for in遍历数组的毛病
1.index索引为字符串型数字，不能直接进行几何运算2.遍历顺序有可能不是按照实际数组的内部顺序3.使用for in会遍历数组所有的可枚举属性，包括原型。例如上栗的原型方法method和name属性所以for in更适合遍历对象，不要使用for in遍历数组。
那么除了使用for循环，如何更简单的正确的遍历数组达到我们的期望呢（即不遍历method和name），ES6中的for of更胜一筹.
记住，for in遍历的是数组的索引（即键名），而for of遍历的是数组元素值。
for of遍历的只是数组内的元素，而不包括数组的原型属性method和索引name
遍历对象 通常用for in来遍历对象的键名
for in 可以遍历到myObject的原型方法method,如果不想遍历原型方法和属性的话，可以在循环内部判断一下,hasOwnPropery方法可以判断某属性是否是该对象的实例属性
同样可以通过ES5的Object.keys(myObject)获取对象的实例属性组成的数组，不包括原型方法和属性
1. for..of适用遍历数/数组对象/字符串/map/set等拥有迭代器对象的集合.但是不能遍历对象,因为没有迭代器对象.与forEach()不同的是，它可以正确响应break、continue和return语句
2. for-of循环不支持普通对象，但如果你想迭代一个对象的属性，你可以用for-in循环（这也是它的本职工作）或内建的Object.keys()方法：
3. 遍历map对象时适合用解构,例如;
4. 当你为对象添加myObject.toString()方法后，就可以将对象转化为字符串，同样地，当你向任意对象添加myObjectSymbol.iterator方法，就可以遍历这个对象了。举个例子，假设你正在使用jQuery，尽管你非常钟情于里面的.each()方法，但你还是想让jQuery对象也支持for-of循环，你可以这样做：
所有拥有Symbol.iterator的对象被称为可迭代的。在接下来的文章中你会发现，可迭代对象的概念几乎贯穿于整门语言之中，不仅是for-of循环，还有Map和Set构造函数、解构赋值，以及新的展开操作符。
5. for...of的步骤for-of循环首先调用集合的Symbol.iterator方法，紧接着返回一个新的迭代器对象。迭代器对象可以是任意具有.next()方法的对象；for-of循环将重复调用这个方法，每次循环调用一次。举个例子，这段代码是我能想出来的最简单的迭代器：
1.普通for循环
2.优化版for循环
使用变量，将长度缓存起来，避免重复获取长度，数组很大时优化效果明显
3.forEach
ES5推出的,数组自带的循环，主要功能是遍历数组，实际性能比for还弱
forEach这种方法也有一个小缺陷：你不能使用break语句中断循环，也不能使用return语句返回到外层函数。
4.map遍历
map即是 “映射”的意思 用法与 forEach 相似,同样不能使用break语句中断循环，也不能使用return语句返回到外层函数。
map遍历支持使用return语句，支持return返回值
forEach、map都是ECMA5新增数组的方法，所以ie9以下的浏览器还不支持
5.for-of遍历
ES6新增功能
5.1 for-of这个方法避开了for-in循环的所有缺陷
5.2与forEach()不同的是，它可以正确响应break、continue和return语句
for-of循环不仅支持数组，还支持大多数类数组对象，例如DOM NodeList对象。for-of循环也支持字符串遍历
1.for-in遍历
for-in是为遍历对象而设计的，不适用于遍历数组。(遍历数组的缺点：数组的下标index值是数字，for-in遍历的index值"0","1","2"等是字符串)
for-in循环存在缺陷：循环会遍历对象自身的和继承的可枚举属性(不含Symbol属性)
2.使用Object.keys()遍历
返回一个数组,包括对象自身的(不含继承的)所有可枚举属性(不含Symbol属性).
3.使用Object.getOwnPropertyNames(obj)遍历
返回一个数组,包含对象自身的所有属性(不含Symbol属性,但是包括不可枚举属性).
4.使用Reflect.ownKeys(obj)遍历
返回一个数组,包含对象自身的所有属性,不管属性名是Symbol或字符串,也不管是否可枚举.